Исхрана

ИСХРАНА ВО СКЛАД СО КРВНИТЕ ГРУПИ

Исхрана за идеална тежина,здравје и виталност

Во каква врска се крвна група и исхраната? Или во каква врска се крвната група со симнувањето на вишокот на килограми.

Сигурно досега имате спроведувано многу диети, исто и сте броеле калории да на крај,после “брзата и успешна диета“ пак се насоберат многу масни наслаги..

Во медицината одамна е познато дека одреди болести се јавуваат кај личности со оваа или онаа крвна група. До најновите откритија дека исхраната е во тесна врска со одредена крвна група неодамна дошле американски лекари.

КРВНА ГРУПА О-нулта

Месото е вистинска храна за нив. Би требало да избегнуваат пченица зашто тешко поднесуваат глутен. Намирници кои им ствараат киселина покрај пченицата се и млечните производи. Се препорачува јадење на месо и риба,зеленчук . Намирници кои ги дебелеат личностите со оваа крвна група се карфиол,леќа,кељ,пченка,грав,зелка,пченица. Намирници кои помагаат за слабеење се алги,риба и морски плодови,зелен лиснат зеленчук,црвено месо.

КРВНА ГРУПА А

Или вегетаријанци . за нив се препорачува доста свеж зеленчук,природна и чиста храна,производи од житарици (освен пченица)и производи од соја. Намирници кои ги дебелеат личностите со крвна група А се:месо ,грав,млечни производи и пченица. Намирници кои помагаат во слабеењето се:ананас,зеленчук,соја во зрно и соини производи.

КРВНА ГРУПА Б

Луѓе кои јадат скоро све. За нив се препорачува складно мешана храна која се состои од месо ,житарици,овошје и зеленчук. Намирници кои ги дебелеат луѓето со оваа крвна група се:хељда,кикирики,леќа,пченка,сусам,пченица. Намирници кои помагаат во слабеењето се:јајца,немасни млечни производи,месо,зелен зеленчук.

КРВНА ГРУПА АБ

Современа група која јаде мешовита разноврсна храна. За нив се препорачува месо,риба,производи од млеко,мешунки,житарици,овошје и зеленчук. Намирници кои ги дебелеат се:хељда,грав,пченка,јаткасти плодови и семки,срвено месо и пченица. Намирници кои ги слабеат се:ананас,риба,зелен лиснат зеленчук, зеленчук,млечни производи и тофу.

Во кратки црти, исхраната по крвни групи нее одговор за сите болести нити може да пружи комплетна заштита од болести или нивно лечење но е моќно сретство преку кое организмот може да ја постигне својата најдобра состојба при здравје.

Сертифициран Нутриционист Јулијана Велковски тел.072-309-263

Здружението и се заблагодарува на Јулијана за кратките напатствија за општата исхрана според крвната група.
Воедно би сакале да Ве информираме дека Јулијана, која воедно е и крводарителка, одлучи да одобри 20% попуст за секоја посебна програма за регулирање на тежина, крвна слика или стабилизирање и подобрување на општата здравствена состојба на секој крводарител.

Leave a reply

Minimum 4 characters